せいじぶる王子日記

先日ですね、ドンキーでダンベル買ってきました！！
最初は5Kgのヤツ二つにしようかと思ったんだけどさ。。。
店内で実際持ってみたらさ。。。

まぁ～まぁ～重いじゃないっスかぁ～！！！笑

なので3Kgの二つゲットしたのね。

これ持ってスクワットしたりぃ～。
YouTubeで観た筋トレパターン見よう見まねでやってんだけどさぁ～。

筋肉痛ですわ！！

三日坊主で終わんないように頑張るっス！！！

とりま経過報告でした